Все новости
Это интересно
28 Августа 2019, 16:47

ПОПУЛЯРНЫЙ НАПИТОК РАЗРУШАЕТ КОСТИ, НО ЛЮДИ ПРОДОЛЖАЮТ ПИТЬ ЕГО

Всем известно о вреде газированных напитков, пишут экспертные СМИ.

Но многие продолжают употреблять газировку, даже не подозревая, насколько опасен, казалось бы, безобидный напиток.


Остеопороз


Газировка содержит ортофосфорную кислоту и кофеин. Данные вещества препятствуют усвоению кальция, поэтому употребление сладкой газированной воды грозит развитием остеопороза. К таким выводам пришли ученые, которые обнаружили значительное снижение плотности костной ткани тазобедренных суставов у людей, регулярно употребляющих газировку. То есть, подобные напитки вымывают кальций из ваших костей.


Нарушение работы печени


Чрезмерное увлечение содовой может стать причиной появления цирроза печени.


Лишний вес


Безалкогольные сладкие напитки приводят к ожирению. В них содержится огромное количества сахара, который мгновенно всасывается в кровь. Диетическая кола не спасет ваше здоровье. Такой напиток «напичкан» искусственными подсластителями, которые вызывают гормональные расстройства и ведут к ожирению.


Разрушение зубной эмали


Газировка вредит зубам, так как содержит кислоты и сахар. Данные вещества разрушают эмаль зубов.


Заболевания почек


Ортофосфорная кислота частично выводится с мочой, а часть ее остается в почках. Употребление газированных напитков приводит к образованию камней в почках.


Если вы не хотите навредить своему здоровью и стремитесь прожить долгую жизнь без болезненней, лучше отказаться от сладких газированных напитков. Но если вам все-таки захотелось выпить баночку газировки, то можно затем восполнить потерю кальция за счет употребления стакана молока.