В Northwestern University (Северо-Западный Университет США) ученые проводили исследование, в ходе которого на протяжении нескольких десятков лет наблюдали за здоровьем пожилых людей, не имеющих серьезных заболеваний.
Отметим также интересный факт: многие пожилые люди, принимающие участие в исследовании были обладателями вредных привычек, некоторые любили выпить, кто-то всю жизнь курил, кто-то не занимался спортом, да и вообще не вел здоровый образ жизни. То есть, в испытаниях принимали участие не только активные старички - ЗОЖники, но и люди, у которых с ЗОЖем не сложилось.
На основании данных о жизнедеятельности и здоровье этих пожилых людей был сделан очень интересный вывод: продолжительность жизни зависит не столько от наличия вредных привычек и спорта, сколько от позитивного отношения к жизни!
Кстати, вывод хоть и довольно необычен, но думается, с ним сложно не согласиться. Позитивное отношение к жизни и происходящим событиям влияет на нашу психику и здоровье через психосоматику.
Думается, вы замечали, что оптимисты живут дольше!
Подготовила Райса МУСИНА
Фото coachzotova.com