+22 °С
Дождь
Это интересно
16 Января 2025, 10:25
Крещенские купания — это традиция, которая проходит в ночь с 18 на 19 января в
Врачи напоминают: купание в ледяной воде может стать причиной развития судорог и потери сознания, инсульта, простатита, бесплодия, заболеваний мочеполовой системы и образования тромбов. Погружение в ледяную воду категорически противопоказано людям с заболеваниями: сердечно - сосудистой системы, центральной и периферической нервной системы, дыхательных путей и носоглотки, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, эндокринной системы. Отказаться от крещенского купания в проруби также следует детям, беременным женщинам и пожилым. Принять участие в традиционном обряде могут только абсолютно здоровые и подготовленные люди. Какие ещё правила нужно соблюдать, чтобы обряд прошёл безопасно?
В первую очередь, категорически не рекомендуется употреблять алкоголь перед купанием. Многие уверены, что спиртные напитки согревают, но это заблуждение.
Алкоголь приводит к расширению сосудов, что вызывает быструю потерю тепла, а также замедляет нервные импульсы, что может понизить координацию движений. Если в таком состоянии войти в ледяную воду, риск переохлаждения и серьезных заболеваний значительно возрастает. К тому же, алкоголь создаёт дополнительную нагрузку на сердце.
После купания алкоголь также не рекомендуется, так как вместо согревания вы будете ещё больше терять тепло. Осторожно относитесь и к кофе — напиток способствует сужению сосудов. Лучшим способом согреться после купания является горячий чай с мёдом, имбирем, апельсиновой или лимонной цедрой, а также шиповником. Отлично подойдёт и тёплый компот из ягод или сухофруктов, а также горячий шоколад, который благодаря высокому содержанию калорий может стать источником энергии и тепла.
Фото: https://kmkb4.ru/news/7346/
Крещенские купания — это традиция, которая проходит в ночь с 18 на 19 января в
