КАК В ЖАРУ СОХРАНИТЬ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ?

Эксперты рассказали, как в жаркую погоду можно сохранить работоспособность.

Каждый человек воспринимает температуру за окном по-разному.

Некоторые люди в период жары лишены сил. Но изменить погоду мы не в силах. Поэтому психологи советуют изменить своё отношение к ситуации и не тратить много энергии на недовольство и раздражение.

После жары могут прийти грозы и дожди. Поэтому научитесь получать удовольствие от любой погоды.

В жару питайтесь «лёгкой» пищей. Вспомните о летних супах, наслаждайтесь сезонными фруктами и ягодами. Не забывайте пить воду и носить головной убор.

Читайте нас:

Газета зарегистрирована (ПИ №ТУ 02-01461 от 05.10.2015 г.) в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан.

УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».

Телефон

8 (34739) 22356

Эл. почта

[email protected]

Адрес

453830, Республика Башкортостан, c. Стерлибашево,ул. Карла Маркса, 102.

Рекламная служба

8 (34739) 22354

Редакция

8 (34739) 22353

Приемная

8 (34739) 22353

Отдел кадров

8 (34739) 22354