ЭКСПЕРТЫ РАСКРЫЛИ ЛУЧШИЙ НАПИТОК ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЛИШНЕГО ЖИРА

По словам экспертов, для ускорения процесса похудения полезным будет лёгкий напиток, богатый полезными антиоксидантами, – зелёный чай. Именно он способствует повышению метаболизма и сжиганию жира. В ходе эксперимента группе мужчин давали экстракт зелёного чая перед тренировкой, сообщает UfacityNews.ru со ссылкой на Express.
Результаты показали, что участникам удалось сжечь на 17% больше жира по сравнению с теми испытуемыми, что не употребляли экстракт зелёного чая. Пользу напитка показало и другое исследование, в ходе которого добровольцы получали перед физическими нагрузками зелёный чай, а другой группе – плацебо. Участники из первой группы также показали лучшие результаты.
Для улучшения эффекта зелёного чая рекомендуется добавить в напиток имбирь, который уменьшает вздутие живота, выводит токсины из организма человека и обладает противовоспалительным действием.