Все новости
Здравоохранение
10 Декабря 2019, 16:51

КАКИЕ ПРОДУКТЫ,ПО МНЕНИЮ УЧЁНЫХ РАЗРУШАЮТ КИШЕЧНИК

Их употребление категорически запрещается или же должно сводиться к абсолютному минимуму.Открытие, особенно важное для россиян, обожающих застолья, сделал немецкий гастроэнтеролог Фрилинг, назвавший продукты, которые, по его мнению, наносят непоправимый вред слизистой оболочке кишечника.

По словам профессора, из-за неправильного питания могут возникнуть хроническое воспаление кишечника, рак кишки и цирроз печени.


В первую очередь. специалист рекомендует избегать простых и рафинированных сахаров, ограничить потребление выпечки, шоколада, мармелада.


Также надо меньше есть солонины, копчений и колбасных изделий, поскольку они признаны канцерогенными.


Вред кишечнику наносят и так называемые плохие жиры. По этой причине рекомендуется исключить из рациона маргарин и майонез.


А вот бананы, рыба, фруктовое пюре, варёный картофель и квашеная капуста, напротив, защищают слизистую оболочку кишечника.

Читайте нас в